文章来源：iRunFar.com

关于作者

Kristin Zosel，一位母亲、妻子、超跑选手、物理治疗师，iRunFar.com 转录员。她热爱陡峭的攀爬，高山环境，以及瑞士“可爱的奶牛”。阿尔卑斯幻境总是在她脑海中舞蹈，浓烈的卡布奇诺则是她杯中所好。

西部 100 美女冠军设计

越来越多的赛事致力于环保主义原则，不再提供水杯，所以，跑步背心为选手们带来了更多便利。我一直喜欢用跑步背心携带食物和能量补给，而且，我很高兴现在有了形形色色、不同容积不同设计的产品可供选择。

 

NATHAN VaporHowe 4L 女款跑步背心（零售价：¥1398.00），目前市场上容积较小的跑步背心之一，是适于我的完美尺寸，不管是日常锻炼，或者不太严苛环境下、每隔一两个小时距离设置补给站的 50 公里跑，都妥帖而方便。在后援较少的赛事中，如果我依然只想使用一个这种尺寸背包的话，还可以自己加配一个水袋以及腰包，以增加携带容量。

VaporHowe 4L 跑步背心由 NATHAN Sports 设计，Stephanie Howe Violett 全程倾情投入；从最初的概念，到原型测试，整个项目 Stephanie Howe 都切身参与其中。这款 4 升背心，非常轻量，仅重 181克，配置软水壶，含水壶重量295克。Stephanie 还设计了 VaporHowe 12L 跑步背心，适于长程越野跑使用，不过本篇测评还是以 4 升背心为重点。

 

速干轻量，绝无摩擦

这才是真正的跑者设计

这款跑步背心采用非常轻量、弹性编织的多孔面料制作；带来贴身舒适，仿若服装一般的合体性，同时保持优异的透气性，即使在亚利桑那 30 多摄氏度的高温沙漠地域，依然表现出色。其实我没法盲目夸耀它在极端炎热潮湿的气候如何如何透气，因为整个实测期间，我的行程并没有面临如此严酷的环境；但是，我确实感知和见证了这种材质的快干特性。在一次两小时跑步训练之前，我不小心将一瓶打开的水泼洒到了背心上，而跑步结束之前它已经完全晾干，同时我没有体验到任何擦痛感。

说到擦痛，我从来没有只穿运动 Bra 奔跑过，但这款跑步背心几乎让我有了尝试的念头。它就像最柔软、最顺滑的纤薄款技术性运动吊带背心。目前，这款跑步背心只有珊瑚色，不过灰色的点缀和银色反光条看起来很靓；所以，从外观和性能的综合视角来看，我十分乐于在野道上使用这款背心。

 

意想不到的细节

VaporHowe 全都有

VaporHowe 4L 令我最为欣赏的一点是，它由女性选手设计，具有专门适配女性形体的合体性；并且提供宽泛的尺寸选择范围，从 XXS（胸部 26 英寸，臀部 30 英寸）到 XL（胸部 37 英寸，臀部 40 英寸）。我依然有点担心这种尺寸范围不能涵盖部分波涛汹涌的越野姐妹，但它已经在拓宽尺寸范围上迈出了创新的步伐，我希望以后能有更大的扩展，因为越野跑是一种任何体型的人群都可以参与的运动。

 

垂直滑轨的双胸带系统，带来显著的可调节性，适配不同罩杯的跑者。我是 34A，中码、中等范围完美合身。躯干侧部的额外调节束带，可以进一步调节合体性。这里还有一个思虑周详的功能细节，顶部束带上增加了磁力按扣，便于固定 1.5 升水袋的水管（如果你想要单配水袋的话）。

 

关于束带，需要注意的一点是，它们采用无弹性、非常光滑顺溜的扁带制作，配置相对比较凸起的带扣，收紧带扣能让背心紧密贴合；但好像没有弹性束带和较小的带扣那么舒适。我发现自己需要频繁收紧束带，即使是一个小时的奔跑，荷载也非常平衡的情况下。我觉得这里可以稍加改进，比如增加扁带的弹性和摩擦力，换用较纤巧的带扣等等，应该能显著提升整体舒适度。

NATHAN VaporHowe 4L 女款跑步背心后视图。在此我演示了背负背心的情况下，如何从后背上部口袋中取放物品。

图 | iRunFar/Kristin Zosel

 

储存空间和补水方案

VaporHowe 4L 跑步背心，口袋的设计和位置都十分周全妥帖；它们提供恰到好处的空间，井井有条地携带你的装备。前部，两侧主口袋用以携带配置延展吸管的 350 毫升 ExoShot 软水壶，无需从背心上取下水壶即可啜吸补水，非常轻松，颈部毫无压力。水壶一侧配置轻量塑料龙骨，让软水壶稍微具有结构性；不用脱下背心就能将水壶顺滑装入口袋之中。

 

我超级喜欢这些水壶，我希望能给我其他的背心配置些稍大容积的水壶。从前我没用过有延长吸管的水壶，这种体验让我完全折服了。盖子拧合便利，吸管角度完美，啜吸轻松。如果你有这款背心的较早款型，请注意水壶已经进一步改进提升，盖子再也不会出现什么问题。

 

水壶口袋也可以收纳 iPhone 8 手机，插在水壶后面紧贴胸部的位置；这是我发现的最好的手机位，取放快捷。在水壶口袋上覆加了一个较小口袋，可以收纳能量块，能量胶，头巾，或者你需要的其他物品。这两个口袋不太大，如果水壶装满水的话，它们的容积也会受到挤压限制。

VaporHowe 4L 跑步背心配置 ExoFlask 软水壶，延长吸管便于啜饮。

图 | iRunFar/Kristin Zosel

左侧水壶口袋上方有个拉链口袋，带有分隔层，可收纳电解质药丸或者钥匙，并配置紧急口哨。口袋的其余部分可放置小型手机或者其他食物等。这个口袋上的拉链头很容易抓握，即使佩戴轻量手套的时候使用也很便利。背心的对侧，有个投入式口袋可以装一两个能量胶。两侧肩部都有水管通道和导向带，你可以根据偏好装配在任意一侧。

后背下半部有个育儿袋式口袋，左右手都可以直接反手够到。帽子、手套、或者防风夹克，塞到这里很方便也很稳妥。不过较大的能量块有时会晃荡到侧面，让我怀疑它们是否会掉出去。后背上半部分，外层是另一个口袋，可以从顶部反手够到。这个口袋适于收纳头灯，电池包，或者是前面提到的较大的能量块。这个口袋中间配置 Velcro 拉条，带来恰到好处的安全保证，不会有东西颠出去。在这两个口袋和你的后背之间，是一个全长口袋，用以携带单配的水袋，或者你愿意携带的其他需要较大空间的物品。路程较长时我会在这里加个软水壶，冬天或者科罗拉多疯狂的“春天”，还可以塞件纤薄款保暖服。

 

VaporHowe 4L 后背底部的育儿袋式口袋，轻松取放。

图 | iRunFar/Kristin Zosel

记得我前面说过的这些躯干侧部的调节束带吗？在这些束带背面，贴合身体的部位，有一对纤薄的弹性网面口袋，中间配置 Velcro 拉条。我觉得这里收纳垃圾或软食品的包装袋非常实用，也可以塞头巾，而且它们提供一点额外的保护，防止束带和塑料调节扣对身体的摩擦。整体而言，这些口袋设计十分完美，合理提供了四升的储物空间。

 

有一点要提醒一下，这款背心前面没有明显的手杖束带；如果携带手杖的话，你得好好思量一下如何利用后部口袋，牢靠而舒适地收纳手杖。

 

 

整体感觉

总的来说，NATHAN VaporHowe 4L 女款跑步背心给我留下了深刻的印象。我发现在我日常沿着科罗拉多弗兰特山脉奔跑时频繁使用这款背心，尤其是在我用橡皮筋加工了两条胸带之后，它们不再会在奔跑中滑动松散。我期待能在未来的日子里，在野道和赛事上，看到这款跑步背心，以及它后续的迭代款型。