选购越野跑水袋背心的4项法则，你都会吗？

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来源： | 作者：himalaya | 发布时间：2019-06-05 | 7066 次浏览 | 分享到:

当你试图开始进行自己的第一次越野跑，五花八门的越野跑背心和背包开始进入你的世界。它帮你携带越野跑过程中的饮水、补给视频和其他装备，让你安心享受越野跑的乐趣。于是你习惯性地开始搜索、下单，拿到后满怀欣喜地上山，却发现和想象的并不一样，这并不是你想要的产品，于是找寻继续。
这是一篇面向广大初级越野跑爱好者的文章，我们将教你一步到位，找到自己最合适的越野跑背心，让它陪伴你驰骋山林。下面我们将从容量选择、补水方式、合身性以及其它重要特点来教你如何选择一款最合适的越野跑背心。

1、容量
越野跑的背心有很多种容量，通常从1升到15L都比较常见，具体选择通常取决于需要带多少东西，而这取决于你需要跑多长的距离。通常情况下，大多数50km以内的越野跑只需要5L以内的背包，而对于50-100km的比赛来说则通常需要更大容量，一般可以选择5-8L的背包, 甚至10L-12L的背包（主要看要装多少东西）。如果你要跑一场百英里的比赛，8-12L是比较合理的选择。当然，还有更大容量的背包可供选择。
如果你要参加不同距离甚至是超长距离的比赛，我们的建议是最好准备两个不同容量的背包。建议容量一个在5L左右，另一个则在10L左右即可。小容量应对短距离比赛和日常训练，大容量则可以用于各种长距离训练和比赛。

2、补水方式
选择越野跑水袋背心最重要的事情之一，就是选择补水方式。一般有两种补水方式可选，第一种是后置水袋，跑者通常可以用延长的吸管喝水。另一种是前置水壶，可以轻松低头喝水或将水壶取出喝水。如何选择更多是个人偏好，比如户外爱好者大多偏向于用水袋，那是他们长期以来的习惯，而新人则都可以选择，二者各有优劣：
是否自配水具。当你购买越野跑水袋背心的时候，你需要看清楚随包是否附赠相应的水具。通常情况是，如果你选择前置水壶背包，通常会随包附赠相应的水壶；当你选择水袋，购买时很大几率不会附赠（Nathan背包附送水袋哦）。额外配置水袋不仅是一笔新的花销，可能还会因为尺寸不符合而成为新的苦恼问题。

携水量。通常水袋最少1L，而Nathan提供的水袋规格为1.5L、1.8L以及2L，在携水量方面更有优势，而前置水壶通常两只总容量在1L左右。
便利性。二者在快速饮水方便便利性都非常棒。但在补装水方面，前置水壶的便利性要远远高过后置的水袋。
水壶类型选择。水壶通常有软硬之分，硬水壶可以较好地保持形状，但手持握感略逊色且跑动过程中水不满时声音较大；软水壶在装水不满的情况下容易发生形变取出时略麻烦，但优点是持握感好且跑动过程中没有声音。值得一提的是，Nathan软水壶有龙骨支撑专利设计，保证最佳持握感和稳定性。

3、尺码选择
要想一件越野跑水袋背心能够陪你安心征战比赛，合适的尺码是必不可少的。不合身的背心会在跑动过程中给你来带痛苦的摩擦问题。关于尺码选择，你可以参考以下几个方法：
依照品牌方提供的尺码选择。水袋背心由于版型设计不同，通常品牌之间在尺码上都不同，甚至同品牌的不同两款产品之间也有着较大差异。因此，借助官方发布的测量数据是比较靠谱的办法。同时，你也需要按照官方的方法测量自己的身体数据。

选择舒适的版型。舒适的版型的最大评判标准是，当你在跑动过程中时，水袋背心的晃动尽可能少。当选择尺码过大，晃动产生的摩擦困扰；当选择尺码过小时又过于紧绷。最好的办法是现场试穿，如果你穿上时感觉肩带或者侧面连接处依然还有较大的活动空间（部分产品可以调节收紧），那你应该换个小点的尺码；如果你穿上后，大口呼吸觉得发紧，那你应该换大一些的尺码。
可调性。通常情况下，越野跑背心会有胸前和腋下两处可调节织带。你可以调节织带让背包达到最佳的贴合状态，调节的顺序为先调腋下达到贴合状态，再调节胸前织带到舒适位置即可。需要注意的一点时，水袋背心在装载不同容量的物品时尺寸会有轻微变化，选择尺码时需要留出一些余量。

女性专供。如今已经有越来越多的品牌推出了女性特别版本的越野跑背心，这些背心通常针对女性的身体构造进行设计，对女性来说可用性和舒适性更强。

4、其它特点
除了上述几个比较重要的选择因素之外，其它还有几个细节值得重点关注。正是这些特点，让一款水袋背心变得独一无二。
面料选用。通常情况下面料需要考量的因素：透气性、耐用性和弹性。通常轻薄的材料在透气性方面表现更加，但耐用性可能会有所损失，因此需要一个折衷的选择。弹性方面，弹性材料可以扩大背包的容量，但可能会引起额外的晃动，应该选择略带弹性的材料为佳。我们非常自豪NATHAN的产品使用了质量上乘的面料，保证了绝佳贴合度和舒适性。
口袋设计。口袋设计通常意味着使用的便利性。通常会有丰富的前置的口袋可以放下你的各种小物件，如果它设计的合理，即便在你高速奔跑时，也能够不停下脚步轻松使用，日常就更不必说。

登山杖挂载。通常情况下背包可能会提供登山杖挂载解决方案（部分不提供）。通常有侧面挂载和包后挂载两种。侧面挂载比较方便，容易取用。而后面挂载虽然可以携带，但通常取用比较麻烦。在选择时需要看清楚。

反光设计和口哨。通常越野跑需要在野外长时间行进，比赛可能会在野外度过夜晚，这就要求你的背包有反光条，在灯光照射时会有反光，这让你跑的更安全。而口哨作为强制装备，在户外遇到问题时是必不可少的。购买时同样需要留意。

NATHAN产品推荐

说到NATHAN的越野跑背包，从容量上看，选择非常齐全：2L、2.5L、4L、7L、12L。其中最受欢迎当然非Vapor系列莫属——VaporKrar和VaporHowe。这是我们与北美职业越野跑运动员Rob Krar和Stephanie Howe联合设计的产品。

两款背包都拥有4L和12L两个选择，VaporHowe更是针对女性身体结构进行设计。二者都采用NATHAN独特的背心式贴合身体，真正做到“跑动，无晃动”。采用透气耐磨的弹性材料，超轻且穿着舒适舒适，前后多口袋设计，完美收纳、方便取用。补水方式上，4L采用前置两只软水壶，而12L则采用内置2L水袋（随包附送哦）。

两款背包的定位：4L短距离竞速、训练，12L长距离比赛、探险。为了应付长距离活动，12L背心采用了后置登山杖挂载方案。两款产品，完美满足你对越野跑背包的所有期待！

越野，就选NATHAN跑步背包！

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