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手杖 | 户外活动的重要装备
来源:Black Diamond | 作者:himalaya | 发布时间:2020-05-21 | 21 次浏览 | 分享到:

手杖不仅在我们的日常健行、周末登山发挥着一定的作用,更是徒步,登山,越野跑等活动中的重要装备。



小小的手杖蕴含着大大的学问,户外活动中备上一对性能可靠的手杖,并学会正确地使用是非常有必要的,可以为我们提供支撑,保护膝盖减轻负重,减少运动带来的伤害,享受美好的户外之旅。



接下来就让我们了解一下手杖的相关知识吧!


手杖的典型构造




手杖的分类



    节数

从节数分大致有三节(标准)、二节(较长)、一节(不易携带)这么四类,常见的是二、三节式手杖,因为携带比较方便。


    锁扣类型

常见的就这四种,内锁、外锁、Z杖的内索连接锁定方式、外索连接锁定+外锁。


内锁:重量较轻,锁定力略差,靠膨胀螺栓的固定方式锁定,可靠性略差。

外锁:重量最重但是最结实。锁定力较好,类似于相机三脚架式的锁定。戴厚手套的时候也可以很方便的进行锁定和解锁操作。

Z杖内索式锁定:应该是重量最轻的,甚至比内锁杖还轻,但是缺点是不能调节长短,购买的时候要考虑到自己的身高选择合适的。M杖同理,就是多了一节。

内索连接锁定+外锁调节锁定:是在内索式锁定的基础上,增加了一个外锁,用来调节长短。


    材质

可以大致分为碳纤维(轻盈)、铝合金(便宜)、木质(不易携带)这几类。


    手柄

从手柄来分可分为直柄、T柄以及斜柄。

直柄手杖:适用于登山。最常见的手杖形状,重量轻。使用时手杖与肘关节呈90°,腕关节与地面平行。

T柄手杖:适用于平地徒步。因为T字柄的设计,所以重量较直柄和斜柄手杖更沉。

斜柄手杖:适用于平地快速竞走。握持时与肘关节呈45°,杖身在身后。


    功能

从功能上大致可以列出:步行杖、登山杖、滑雪杖、登山滑雪杖,还有就是越野跑杖。


步行杖:

主要用于徒步,平地环境为主,上下坡较少,一般运动强度不大,杖的作用是借力前行,所以杖体本身较长,一般为固定长度或者两截,杖尖多有半弧形塑胶保护套。

登山杖:

主要用于有较多海拔上下的徒步及登山活动,是目前最为常见的一种手杖,使用范围广,细分产品种类多。一般多为三节可调长短,为了和硬质路面斗争,杖尖目前多为坚硬的合金材质。

滑雪杖:

滑双板滑雪时使用,因为需要经受纵向短促但强烈的冲击力,故基本都为单节,根据各人需求(身高、滑法等)的不同选择不同但固定的长度。

登山滑雪杖:

主要用在登山滑雪中,设计上兼顾登山和滑雪的两个需求,前者需要可以调节(上山短,下山长),后者需要耐冲击,一般常见的登山滑雪杖多为两截(尽可能减少连接点),固定方式也更加牢固。

越野跑杖:

主要用于山地越野跑,基于其环境和背负的限制,一般越野跑杖的核心需求在于“轻”,其次是可快速调节,上山和下山需使用不同长度,且在奔跑中要操作简单,节省时间,还有就是可以方便收纳。



手杖的功能



    提供稳定性和支撑

手杖作为人体双脚之外的两个支点可以显著地增加在较滑路面的抓地力,还意味着你可以更好地分配你的体重。尤其当在穿越具有挑战性的地形并携带沉重的背包时,非常有用。


    减少膝盖和腿部的负担和损伤

运用手杖让手部肌肉参与到户外活动过程中,可以分担减轻腿部和负重关节的压力,降低疲劳程度,加快行走速度。


    探路的工具

杖可以帮助在岩石区域或植被繁茂地方探路周围找路;走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇,这时可以用来探路,也可以使用它们来挑开路线上的的树枝或蜘蛛网等。


手杖的使用



    腕带

一般人使用手杖时都是紧紧地抓着把手施力,以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已。但这种握法是错误的,只会让手部肌肉更容易疲劳。



应该把腕带拿起来,从腕带的下方穿入,将带子压在我们的虎口部位,然后再轻轻地抓住把手即可,透过腕带来支撑登山杖,而不是紧紧地抓着把手施力。


    握把

正常使用时,不用对握把过多发力,轻轻手持即可;很多握把下侧还有延长区域,海绵材质,这是临时使用区域,比如在短途横切山坡或者之字形上升,不需要反复调整长度,但一侧高一侧低,低侧正常使用,高侧手腕压住腕带,手掌握住下侧区域。


    上下坡

上坡时,可以把两个杖子一起插在高处,双手一起用力下撑,运用上肢的力量带动身体的上升,能感到腿的压力减轻很多。



下坡时,微微弯腰,把重心放在登山杖上,双杖交错前进。尤其是在路况不好的时候,在一些平缓的石子路下降,运用双杖,重心在杖上,有一种如履平地的感觉,不会深一脚浅一脚,速度可以提到很快。




手杖的选购



    手柄

采用软木和泡棉手柄的登山杖,通常是手心容易出汗或经常在雨天中徒步人士的首选,因为这些材料即便是湿了,也有比较好的摩擦力。橡胶、塑料等材料的手柄,湿的时候会比较滑,手感也不是特别好,但耐用、强度好。软木或泡棉的手杖最好抓。在寒冷的天气中泡棉的手柄摸起来比软木、塑料、木头或橡胶制的温暖。



    腕带

腕带最好选择偏软的,还有一些弹性,可以简单地调整到需要的牢固程度,不容易脱落。


    材质

铝合金登山杖,坚固、轻便、便宜,大部分采用的都是铝合金材料。如果对品质要求较高的人,可选择碳纤维或钛合金的较轻的新型手杖。碳纤维,像铝合金一样坚固,但是重量要更轻一些,价格偏贵。碳纤维的登山杖直径比较小,让人感觉到很轻,在使用的时候你可以把它们甩得很快,很容易把杖尖放到一个合适的位置。


    锁紧

检查锁紧,将各节锁紧处尝试下压,以确定它不会崩断、锁紧系统能够承重。


    长度

  1. 尽量长

  2. 上坡:上臂尽可能抬起,大腿抬平,杖尖到小腿中部

  3. 下坡:长度拉到最长,比肩或更长。



被偏爱的有恃无恐,可以晒出你们喜欢的手杖喔!


手杖推荐



    Alpine FLZ四季手杖




   舒适抓握

手柄包裹轻量的EVA泡沫材料,并且延伸至手柄下,防滑易于抓握。腕带透气排湿,使用舒适。


   使用便捷

三截式可折叠杖身,快速套管装配系统,FlickLock®关节锁调节。Slide Lock技术提升锁定手杖操作的简易难度,同时提升的结头部位支撑性,为山地探险提供可靠的三季支撑性。


   坚韧实用

Stopper阻尼篮与杖身以套叠的方式结合,增强了重叠部位的强度。配置时可以相互更换,不会刮划地面的橡胶技术杖尖和碳化技术杖尖。


Alpine系列可折叠登山杖

Alpine FLZ

可调节可折叠四季登山杖

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耐用,易于折叠收纳,高度的通用性,现在,我们全新的SlideLock 调节技术,使Alpine FLZ 更易于操作。更为提升的结头部位支撑性,使杖身更为硬实。牢靠、便捷的FlickLock® Pro 系统调节长度;简单更换阻泥篮/阻雪篮,就可轻松应对从夏季徒步到冬季滑雪健行等各种不同行程。

特征

SlideLock 技术,提升锁定手杖时的操作简易度

结头部位支撑性和硬实度提升

纯天然软木手柄,双密度杖头,透气排湿的腕带

防滑EVA泡沫材料延伸至手柄下,易于抓握

三截式可折叠杖身,快速套管装配系统,FlickLock® Pro 关节锁可靠调节(可调节长度)

铝质构造

Flex Tech Tips,可装配碳化合金杖尖或橡胶杖尖

配置Trekking Baskets 阻泥篮,以及Compactor Powder Baskets 阻雪篮


零售价:每对1598元



深圳市喜马拉雅贸易有限公司
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   +86 755 8213 2348    +86 755 8334 8848                  info (at) himalayagears.com.cn

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