（图片来源：越野跑研究所公众号文章）
离2020崇礼168比赛，只剩下一个星期了。崇礼168是个什么比赛？这么说吧，2018年横空出世，中国北方第一场168公里距离的超长越野赛，吸引了全国各地越野跑爱好者的目光。此后，随着赛事服务的逐步完善，参赛人数越来越多，今年的比赛组别设置更是由去年的五大组别升级为八大组别：从5公里到168公里，从萌娃酷跑到超长距离耐力赛，从个人挑战到团队作战。休闲跑与挑战自我极限的需求都能得到满足。
而在这样的超级越野赛中，如何避免起水泡、防止摩擦疼痛、红肿是一个不可跳过的话题。
工欲善其事，必先利其器。有经验的跑者，也有了自己的解决方案——赛前使用防磨产品，并且赛中随身携带，方便补涂。
尽管不是所有人都会在跑步中有防磨需求，但确实也有不少人被磨过，磨脚、磨大腿、磨裆、磨肩膀、磨腋下、磨胸……
偏偏有时候，许多人觉得这种皮肉痛，不是什么大问题，反而忽略了。在50公里-168公里这种距离的比赛中，你不会希望被水泡磨得“死去活来”的。
（大Tim 在UTMB 比赛中使用足部防磨产品，避免水泡）
市面上的防摩产品，最常见的便是凡士林，膏体为油脂状，用起来也稍显油腻，同时不防水，容易被衣物蹭掉，无法持久防磨，但胜在价格便宜，长时间、长距离跑步的时候需要不停补涂。而膏状的防磨膏的防磨效果更持久，肤感更干爽，也更耐用。市面上也有防水透气的防磨产品，大多为固体膏状，无色无味，不会污染衣物，防磨效果出色，哪怕是50公里比赛，赛前只需要抹个两三层，比赛中基本不需要补抹，出汗量巨大的情况下适当补涂便可。更为高级的产品则由植物成分构成，敏感肌肤、儿童均能使用。
（2019珊瑚少儿越野赛前，参赛选手正在体验防磨产品）
预防胜于治疗。一点点的擦伤也许无关紧要，但轻微的刺激也可能发展成炎症、水泡、创面，有时还会导致开放性伤口，甚至可能留下疤痕。
相比磨了才想起来要找防磨产品，不如赛前花几秒钟的时间去涂抹，这样能够帮你在数小时、数十小时的比赛中更轻松、更安全完赛，不是更好吗？
所以，今天我们要给大家推荐的是这款美国原装进口的植物防磨膏，持久防水防汗，干爽透气、无色无味不会污染衣物。全球约有15000家门店在售，不论炎热潮湿还是干燥寒冷的环境，均能出色表现。
BODY GDE 宝格兰德防磨膏，
引进中国的有四款，四个颜色。
由于成分天然，过敏性皮肤也可以用哦！
技术领先，防水的同时，又能保持皮肤透气，不闷。涂抹后不会有油腻的感觉。
那如果你已经摩擦起水泡了，想起来要用防磨膏时，还管用吗？
去年UTMB PTL 中国参赛队操山派的竞超是这么说的：以前跑步经常磨大腿内侧和胸，自从使用Body Glide之后这种情况就没再发生。PTL出发前先将Body Glide涂抹在大腿内侧和胸前，一路都没有磨。第二天过一段碎石横切路面时，感觉脚底板火辣辣要起泡，赶紧抹上防磨膏，很好的降低了水泡反应。
看得我都心动了，那在哪里能买到这个防磨膏呢？
两个途径：
1、赛事现场。三夫展位区域会有宝格兰德防磨膏售卖，22克装，放在背包胸前小口袋或者腰侧口袋里，方便补涂。
2、如果你想提前用到这个防磨膏，可以天猫、京东下单，限时包邮哦！店铺搜：喜马拉雅户外专营店。
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