你把地图放回桌子上，手里端着咖啡，踱步眺望窗外。雪花温柔地飘落大地，层层堆积。重新走回桌前，你打开笔记本电脑，检视近期的天气状况。NO。这个周末的气温不会在零度以上。严寒持续。

现在，在露营爱好者的脑海里大概会浮起两种念头，第一个反应可能是这样的：

“天哪，这样的露营行程会十分寒冷，也许我们还是呆在家里比较好。”

但另一方面，反馈也可能会像这样：

“白雪皑皑的山峰和松林一定无比美丽。此次行程将令人难以忘怀！”

为什么会出现两种截然不同的反应？正确的装备是关键的要素。

我们希望通过这一版的Therm-a-Rest®产品测试，为你提供一些关于冬季露营的技巧，让你舒适地度过营地时光。毕竟，露营可不需要自我虐待。

寒冷的地表，合适的睡垫，以及你自身

结束了一天的滑雪或雪鞋行走，来到营地，啊，是时候温暖舒适地休息了。扔下背包，你开始搭建帐篷。钻进去，在门廊里踢掉鞋子。只穿着袜子，你才意识到地面有多冷。

传导散热：当你的身体比下面的地表更为温暖时，热量会传导散失。身体热量会持续流失，直到你身下的地表变暖为止—这是一场你永远打不赢的战役。这就是我们为什么需要隔热睡垫。

我们的睡垫，都有一个R-Value保暖值，表示的是睡垫抵御热量流失的能力。R-Value保暖值越高，意味着睡垫能提供更好的隔热保暖性能。

Therm-a-Rest的工作人员希望能以尽可能的轻量性来度过雪地上的夜晚，所以我们带上了NeoAir® XTherm™睡垫。R-Value保暖值为5.7，重量430克，XTherm跟同类产品相比，具有更高的保暖度/重量比。也可以选择我们的NeoAir® All Season™睡垫，这是Therm-a-Rest部落教徒的钟爱。 

已经有了自己喜爱的睡垫？如果想要增加一些额外的珍贵R-Value保暖值，一个便利而实惠的方式是在现在的睡垫下面加一条RidgeRest® 或者 Z Lite™。背着这些垫子时，你几乎感觉不到增加的重量（Z Lite重量为410克），而额外的2.6到3.5点R-Value保暖值，则可以将绝大部分三季睡垫推进到冬季装备的级别。

正确的睡袋让你温暖如春

帐篷已经搭好，睡垫在召唤着你，可是还没完，你得先把睡袋拉出来。在背包里翻找的时候，你已经开始瑟瑟发抖，你开始疑虑这个晚上能不能享受真正的温暖。

在选择睡袋的时候，有许多需要考虑的因素。我们的睡袋，给了你一个使用范围，从舒适温度到风险温度。这个参考值，能让你知道这款睡袋能提供给你的温暖程度。

Therm-a-Rest是唯一拥有内部冷冻室设备的美国睡袋生产厂商。所以，我们的睡袋能精密调准，以实现合适额定温度的更好性能。为了给消费者提供更为详尽的信息，Therm-a-Rest的睡袋也通过美国和欧洲的独立设施，接受EN欧洲标准检测，所有市售Therm-a-Rest睡眠装备均提供EN 13537额定值数据。

比如说，Altair™，我们的冬季羽绒睡袋，舒适温度是-5摄氏度，下限温度是-12摄氏度，而风险温度为-32摄氏度。下限温度是“平均”人体开始感觉寒冷的温度，就好像是睡袋的性能临界点。

了解天气状况，知晓身体的热能机制，就能在选择保暖层时作出最好的抉择。

好了，如果你检视了天气，觉得自己的睡袋真的不够保暖怎么办？再带上一条户外被子吧。

我们的被子，并不仅仅是夏季露营的必备品，也可以作为冬季露营装备系统的基础组成部分。噢，那些提到被子就想起老祖母色彩绚丽的编织被的朋友们，来看看我们专为户外设计的技术性被子吧。颜色也很缤纷，但配置高蓬松度隔板和ThermaCapture™反射背缝，提供保暖性、轻量性和压缩性的理想组合。

在合适的状况下，Corus™ HD Quilt能为你的睡眠系统增加多达17度的温暖。将一条Therm-a-Rest户外被与你的三季装备配合使用，让你在酣畅享受全天的冬日乐趣之后，能有一个温暖的夜间休憩所。我们的被子可通过连接环扣合到睡袋上，不会压缩和影响隔热层的保暖效果。

正确的装备+充足的知识

现在，装备已经打包停当，你情绪高昂，恨不能马上投入冰雪世界的怀抱；稍等稍等，在出发之前，让我们再叮嘱两句低温环境中户外行动的注意事项。保持补水充足，保持干燥，这些关键法则，与合适的保暖层和高R-Value保暖值同样重要。

• 保持水分和能量充足，有助于身体以正常方式自我调节。确保携带足够的食物，给身体提供能量，在你睡眠时才能转化和产生足够热量。

• 保持你自己和你的装备干燥，这一点非常关键。如果装备因降水或水汽凝结而变得潮湿，及时在太阳下晾干。

• 不要把潮湿的装备放在睡袋里捂一夜。潮气会降低隔热层的效率。

• 穿着干燥的内衣睡觉，能排出汗气，避免因潮湿带来激冷效应。

正确的装备+充足的知识，不仅能让你更好地休息，还会让你更好地享受户外活动的乐趣。

户外见！