Fastpacking，快速穿越，REI将其定义为长距离越野跑和超轻背包徒步融为一体的户外探险活动，即它集合了越野跑的快速（Fast）和多日户外活动必需的背负装备（Packing）。Fastpacking看上去像Thru-hiking，但它不必像动辄成百上千公里起步的长程穿越那样对于超轻装备的增减每一克重量都要过度计较，而且移动速度又比长程穿越更快（你甚至可采用越野跑或是慢跑的方式）。Fastpacking最大的吸引力在于能够在更短的时间内到达更多的地方并看到更多的东西，单纯的越野跑和重装徒步都无法完全做到这一点。
在中国，正在兴起的Fastpacking风潮被加入了过多的社交属性，许多参与者的主要目的往往不是依靠自己的双脚在更短的时间内走完所有距离，而是到现场拍照修图发小红书，甚至都不在野外露营一晚，那Fastpacking就只剩下了Fastpack，装备的颜值永远占据着C位，使用装备则变得可有可无。
Fastpacking看上去似乎很简单，能享受到丰盛热餐和舒适睡眠系统的Fastpacker的背包也就30升，基本负重10公斤左右（基本负重指不含食物、水、燃料等消耗品之外的背负重量），最简约的Fastpacker可能只携带一个12升的背包，基本负重5公斤甚至更少。这样的包背在身上当然看上去就比驴友用的大背包要轻快和简单，照片拍出来也更好看，然而背包里多日行程所需的各种装备，是否足够轻便紧凑、多功能且不影响安全性，如何去挑选和组合，需要规划和准备，此外还要求你对所有装备都能熟练使用。
所以，Fastpacking的重点和难点，应该在“ing”上面，选择高颜值、高售价、极限超轻装备的做法都没有问题，关键是要会使用和去使用它们。
对于Fastpacking的入门技巧，首先第一步不是如何选择装备，而是增强你的体能。通过重装徒步和越野跑的组合来锻炼体能和耐力，提高行进速度。请记住，拥有强健的身体能减少在户外受伤的几率，还为使用少有舒适性的超轻装备打好基础。
其次才是选择你的装备。由于是负重快速行进，找出最适合你的装备至关重要，这取决于你外出的天数、季节天气、路线情况、个人喜好等很多因素。初入门的Fastpacker请先选择更熟悉的地形或常去的、离家较近的路线，多向经验丰富的老鸟学习。
现实地对待你的配速。如果你是从越野跑转向Fastpacking的，可能需要调整心态来接受较慢的配速——背负露营装备意味着无法快速移动，切合实际的配速才能行进得更轻松长久。
背包
背包是Fastpacking中最重要的装备之一，对行进速度和舒适度有很大的影响。有的Fastpacker喜欢专为越野跑设计的背包，有的则从徒步背包中进行选择。无论哪种背包，挑选时务必通过装载装备来测试它。
Fastpack 20，¥1498
Ultimate Direction的Fastpack系列背包，在越野跑人群中已然成为Fastpacking的代名词，靓丽时尚的配色，充足的存储空间，全新的背板系统提升透气吸湿排汗性能。
Pursuit 30，¥1798
Black Diamond新推出的Pursuit系列背包，采用定制一体背负构造，从背板直接环绕包裹至肩带，横向贯通腰带，带来行进中的合体舒适；快拉式收束系统，简单一步调节背包容量。
鞋子
鞋子是你在准备过程需要做出的另一个最重要的选择，户外负重行进一旦选错了鞋子，脚会酸痛，需要中途换鞋甚至提前结束行程。对于Fastpacking用鞋，轻量化选择中常用高减震的越野跑鞋来代替徒步鞋，越野跑鞋更灵活舒适，但磨损更快，而且负重较多情况下对穿着者腿脚的强壮程度要求很高。一般的Fastpacker尤其是入门者推荐穿着轻量化的防水徒步鞋。
Breeze LT GTX，￥1880
Vasque Breeze LT GTX在荣获Outside装备大奖时评委指出，它减轻了1磅重，但耐用性及其他性能都没有下降，即使是那些越野跑者也在关注这款相对舒适并具有卓越的牵引力和稳定性的中帮鞋子。
320 New Trail Lite EVO GTX，¥2998
如果行军路线上湿滑崎岖，选择Zamberlan 320 New Trail Lite EVO GTX，1.6毫米磨砂皮鞋面提供更高的防护性和支撑度，轻量化处理让单只鞋重540克/男款，460克/女款，陪你安心走完全程。
服装
防水的轻便夹克是必备品，帮助你在恶劣天气下保持干燥温暖。吸湿快干的高性能内衣和袜子对Fastpacking这样高耗能的户外运动也是必不可少的，Smartwool产品选用ZQ美利奴，辅以现代纺织科技，吸湿排汗，抗菌除臭，长时间在野外保持无异味。
轻量减震短筒袜，¥289
手杖
手杖有助于分散负重，在崎岖地形特别是下坡时保持平衡。由于快速行进和轻量化负重的特点，可调节长度的折叠手杖就可以满足Fastpacking的需求。与背包同系列推出的Black Diamond Pursuit手杖，其中的可调节折叠Z杖款具有高度可收纳性，人体工学软木手柄，减少手部疲劳，Bloom海藻抓握延伸带，提供更多握持选择。
Pursuit FLZ，¥1898
遮蔽所
如何选择遮蔽所取决于天气、舒适度要求和预算限制。极简主义者更喜欢超轻防水布或露营袋，多数人还是会选择舒适性高的超轻帐篷。MSR经典之作Hubba帐篷，各方面性能达至完美平衡。如果需要更轻量小巧的帐篷，FreeLite 2人帐最小重量才910克，轻松放入背包，却绝没有牺牲空间宜居性。
FreeLite 2，¥6198
睡垫
睡垫与睡袋一起构成户外睡眠系统，如果睡垫R值够高，睡袋就可以选择更轻薄的款，要是这个睡垫本身又很轻量，整个睡眠系统就能减少不小的重量。定义睡垫保暖重量比的Therm-a-Rest NeoAir系列气垫，今年迎来更新的静音版，XLite NXT比老款安静6倍，R值4.5却仅重354克，打包后与1升水瓶一样小。
NeoAir XLite NXT，均码¥2998
炉具
长时间户外活动离不开热食，背包里有限的空间要求烧水做饭的炉具也务求轻量小巧。MSR PocketRocket Deluxe只有83克重，烧水速度却达到3分20秒烧开1升水，即使在寒冷天气和低燃料情况下压力调节器也能保持快速烧水时间；加宽分火盘，增强防风性，适配各种户外锅具，提供更多烹饪方式。
PocketRocket Deluxe，¥1198
滤水器
多日无补给的Fastpacking活动，饮用水一次性全背上是不可能实现的，途中从水源处过滤补水必不可少。Platypus QuickDraw快挤滤水袋系统仅重101克，卷收后可直接塞进背包侧袋，中空纤维滤芯过滤原生动物和细菌，过滤速度高达每分钟3升水。
QuickDraw Microfilter，¥698
上面装备摊开一地的图片我们在媒体平台上见过很多，抛开分享、炫富拉仇恨（划去）的目的不说，这样清点装备是Fastpacking中常做的事情，对照装备清单一一检查，甚至在清单上就能算出所有的装备重量。
Fastpacking挺酷，挺潮，但请真正做到心中有数再出发。
购买Fastpacking装备，请至
天猫喜马拉雅户外专营店
